อบเชย เป็นที่ รู้กันดี ว่ามี ประโยชน์ มากมายต่อ ร่างกาย ของเรา ซึ่ง การ รับประทาน เป็นประจำ อาจช่วย ควบคุม ระดับ น้ำตาล ใน กระแสเลือด , กระตุ้น ระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกาย, บรรเทา อาการ อักเสบ และยัง เกี่ยวข้อง ในการ ควบคุม ลำไส้ ให้ ทำงานได้ดี นอกจากนี้ ยัง มี หลักฐาน ที่บ่งชี้ว่า การรับประทาน เคร